痤瘡、青春痘  

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痤瘡因為多在青春期時出現,所以常被稱為青春痘,實際上,過了青春期的成年人,甚至中年人也可能會出現。

通常會不會長青春痘與遺傳體質較有關係。女性病患中也常見於月經週期前較容易惡化。在現代化忙碌的腳步中,青春痘也可稱為壓力痘,不少人在精神緊繃、熬夜或剌激性飲食(如咖啡、茶類、麻辣食物)的加持下,痘痘常會一發不可收拾。

如果醫師評估狀況不嚴重,可使用局部抗菌葯膏,加上清潔及作息、飲食的調整即可,如果發炎性的痘痘較多,可加上口服四環黴素,須使用一定的療程,較不長新痘痘時,才可逐漸停葯。一般來說大約一至三個月。嚴重的囊腫性痘痘可能需要口服A酸,雖然療效明顯,但因副作用較多,一定要經過醫師評估再使用。

粉刺型的痘痘最快的治痘方式是直接清除,必須使用消毒過的器具及有經驗的美容師來操作才不會弄巧成拙造成更嚴重的感染。

以下是必須注意的幾點事項:
 
一、每日以痤瘡專用皂清潔臉部肌膚,分早、中、晚三次。
 
二、許多年輕為「遮醜」,故意將額頭及兩側頭髮留長遮住顏面,因為頭髮易有細菌,加上遮住部位局部皮膚溫度會升高,對痘痘反而有不利的影響。
 
三、枕頭套、毛巾及浴巾要經常換洗。
 
四、心情保持愉快,睡眠充足,不要熬夜,每天儘量睡足八小時,不要超過十二點上床。
 
五、不要用手擠壓痘痘,紅腫的痘痘及白頭粉剌沒有開孔,用力擠壓只會使它更紅腫、惡化,日後形成疤痕的機會更高。
 
六、避免使用油性化粧品以免毛孔阻塞。
 
七、注意飲食,避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物,如豆類、巧克力、果實、辣食物、甲瞉類(貝、蝦、蟹)、含碘溴藥品、冰淇淋、咖啡、茶及酒等,均對痤瘡有不良的作用。
 
八、治療青春痘要有耐心,症狀輕微者,約須一至二個月,症狀嚴重者須三個月左右,請遵從醫囑,按時服葯,新長的痘痘數目減少,已長出者慢慢退紅、消腫,即見療效,不要過度心急,頻頻更換醫師及 葯物,反而事倍功半。

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